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內容簡介大腸癌不僅年輕化,且躍居台灣癌症第一名, 腸胃是健康指標,更是杜絕老化的關鍵! 百藥不如食療,預防大腸癌、胃癌,立即檢視你的三餐食譜, 即刻起開始落實三餐飲食! 食療祕訣大公開! 十大常見腸胃道疾病對症調養: .胃炎 .胃酸過多.胃潰瘍 .消化不良 .便秘 .腹瀉.腹膜炎 .肝炎.肝硬化 .膽結石 實行1-3個月症狀全部改善 ! 食物決定的你的腸胃,腸胃關乎你的壽命! 日常飲食、生活習慣的不良導致各種腸胃疾病, 高壓、緊張、餐飲不正常與失衡所引發的各項慢性病、文明病、老人病, 日本將其定名為「生活習慣病」,而腸胃的疾病正是健康的紅綠燈。 吃得對、比吃得好來得更為重要! 高達八成以上的上班族,因長期外食、 營養不均衡、生活作息不正常、工作壓力繁重、 排便習慣不佳等因素,而有腸胃道相關問題。 怎麼吃,才能杜絕大腸癌、胃癌上身? 是你我每天飲食都必須關心的事。 只要從日常生活實行生機飲食, 建立「全餐」新飲食保健概念, 而且掌握更規律、健康的生命節奏, 就能遠離腸胃疾病,輕鬆回春、「腸」保健康。 遠離癌症夢魘,活得健康、活得久、老得慢,從今開始!作者簡介自然飲食法推廣人 歐陽英 自然食療的傳道者,具有近30年的食療輔導、授課經驗。 曾陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果菜汁斷食營」等生機食療推廣與教學活動,參加學員遍布全台;也經常接受各機關與媒體之邀,講授、推廣生機飲食與斷食療法。更遠赴新加 坡、馬來西亞演講,演講場次超過1,000場。 現職: 歐陽英樂活生機網網主(WWW.OYOUNG.COM.TW) 歐陽生機食療研究中心主持人 食療住宿中心主持人 經歷 : 國立中國醫藥研究所 養生植物應用班教師 士林社區大學 生機飲食講師 文化大學推廣教育中心生機療法講師 老人社會大學生機飲食講師 中國醫藥研究所養生植物應用班教師 中華自然療法世界總會常務監事 中華民國天然保健協會常務理事 士林社區大學生機飲食講師 詳細資料ISBN:9789868546578 叢書系列:元氣館 規格:平裝 / 168頁 / 16 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健> 疾病百科> 胃腸肝膽科 |
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資料來源:博客來
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